Structure

         De plus en plus nous entendons parler de la dangerosité de la lumière bleue pour l’œil. Mais qu'est-ce que la lumière bleue et quel est son impact sur nos yeux ?

 

          A la fin du XIXème siècle, les physiciens utilisent le concept d'onde électromagnétique pour décrire la propagation de la lumière. En 1905, Albert Einstein montre que la lumière est constituée de particules électromagnétiques appelées photons et apporte la conception corpusculaire de la lumière. La lumière est définie par la dualité onde-corpuscule. La lumière est à la fois une onde électromagnétique de fréquence ν en Hertz et un faisceau de particule appelées photons transportant l'énergie ΔE telle que :

 

               ΔE= h*ν= h*c/λ en joule (J)

 

avec :

    - h la constante de Planck : h= 6,63*10-34 J.s

    - c la célérité de la lumière dans la vide : c= 3,00*108 m.s-1

    - ν la fréquence de l'onde associée au photon en Hertz

    - λ la longueur d'onde dans le vide en mètre

 

          La lumière est constituée de différents rayonnements ayant chacun une longueur d’onde propre. Certains sont visibles, d’autres sont invisibles à l’œil humain.

 

          Les longueurs d'onde sont mesurées en nanomètre. Les longueurs d'onde du spectre électromagnétique sont regroupées en catégories : rayons gamma, rayons X, ultraviolets, lumière visible, infrarouge, térahertz (rayons T), micro-ondes, ondes radio.

 

         Pour qu'une radiation soit visible, sa longueur d'onde dans le vide doit être comprise entre 400 nm et 800 nm. Aux extrémités de ce spectre visible, se trouvent les ultraviolets (λ< 400 nm) et les infrarouges (λ>800 nm). Ces longueurs d'onde visibles correspondent à la partie du spectre électromagnétique lié à la couleur : violet, indigo, bleu, vert, jaune, orange, rouge. A chaque longueur d'onde du spectre visible correspond une couleur différente.

 

          La lumière bleue, appelée également lumière HEV (à Haute Énergie Visible) est une couleur du spectre de la lumière visible perçue par l’œil humain. Son spectre se situe entre les longueurs d'onde d'environ 380 nm et 500 nm. Ces longueurs d'onde visibles ont la plus haute énergie. En effet, plus la longueur est courte, plus sa fréquence est élevée et plus sa quantité d'énergie est importante.

 

 

 

 

 

 

 

Spectre de la lumière bleue

 

 

          La lumière bleue peut être soit d'origine naturelle soit artificielle. Sa source naturelle est le soleil alors que la lumière bleue artificielle est émise par les sources de lumières artificielles telles que les ampoules DEL (lampes à diodes électroluminescente), les écrans, les tablettes, la télévision, l'ordinateur... tous ces appareils électroniques ayant un spectre riche en lumière bleue.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         La lumière bleue possédant une courte longueur d'onde, produit la plus grande quantité d'énergie. Par conséquence elle se diffuse le mieux. Pour cette raison, nous voyons le ciel bleu. En effet, lorsque la lumière solaire pénètre dans l'atmosphère, elle rencontre les molécules d'air provoquant ainsi la diffusion de la lumière bleue. Ce phénomène est possible car les molécules d'air sont suffisamment petites pour permettre la diffusion de la lumière bleue.

 

          La lumière bleue naturelle provenant du soleil permet à notre corps de réguler son cycle de sommeil et d'éveil appelé cycle circadien. La lumière bleue-turquoise, de longueur d'onde ≈ 490 nm, permettrait de réguler la production de la mélatonine, appelée communément « hormone du sommeil ».

 

         Toutefois, la lumière bleue est en partie dangereuse ; toutes ses longueurs d'onde ne sont pas concernées par cette dangerosité. Les longueurs d'onde les plus nocives sont comprises entre 415 nm et 455 nm : il s'agit de la lumière bleue-violet.

 

          Selon des recherches scientifiques, nous sommes de plus en plus exposées au rayonnement de la lumière bleue artificielle, qui aurait pour conséquence des lésions photochimiques de la rétine et du cristallin. Elle serait également un facteur de risque pour la DMLA.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schéma représentant le trajet de la lumière jusqu'à l'œil.

 

 

 

          La lumière bleue provenant des écrans provoque une fatigue des yeux : la fatigue visuelle.

 

          La lumière bleue fait maintenant partie de notre quotidien. Bien qu'une partie de celle-ci soit bonne pour notre santé, l'autre, au contraire, a des effets néfastes, notamment sur l’œil.